22 неделя беременности

0
8

Малыш активно совершенствуется и приобретает все более «взрослые» черты. Организм мамы это чувствует и подстраивается под изменения. Что же приготовила 22 неделя для вас и малыша?

Женское тело: основные перемены

Животик беременной увеличивается в размерах и постепенно приподнимается. Это означает, что ваш малыш растет и развивается, как и положено. На 22 неделе вынашивания плода желательно приобрести специальный дородовой бандаж. Он поддерживает ваш живот, облегчает ношу и позволяет сохранить фигуру красивой даже после родов. Подбирать изделие на глаз не стоит, проконсультируйтесь с врачом, а перед покупкой сделайте примерку. Не забывайте снимать бандаж перед сном.

На данном этапе беременная может часто ощущать усталость. Это связано с прибавкой в весе и постоянной нагрузкой на внутренние органы женщины.

В таком случае медики рекомендуют больше отдыхать, если вы работаете, то делайте перерывы как можно чаще и старайтесь не переутомляться. Гуляйте на свежем воздухе, делайте легкую гимнастику или разминку.

Возможно возвращение стоматологических проблем. Десна могут повторно кровоточить или мучить изнывающей болью. В таких ситуациях рекомендуем сменить зубную пасту и обратиться за консультацией медиков.

22 неделя беременности
22 неделя беременности, основные перемены женского тела

Крайне важно подобрать для себя удобную и легкую обувь, которая не создаст организму дополнительную нагрузку. Ваши ножки также должны отдыхать. Оптимальное положение для ног находится выше уровня сердца. Поэтому ножки лучше всего класть на небольшую возвышенность. Одежду подбирайте на размер больше, свободную и просторную, предпочтение необходимо отдавать натуральным тканям.

Общение с малышом

Как уверяют специалисты, кроха на 22 неделе беременности все слышит и понимает. Поэтому мамочке нужно разговаривать со своим ребенком, слушать с ним музыку или читать книгу. Если малыш ведет себя очень активно внутри вас, погладьте животик и успокойте его. Общаться с ребенком может и его папа. Со временем маленький станет узнавать его голос и реагировать на эти звуки.

Прислушивайтесь к движениям малыша. Теперь вы чувствуете их отчетливо и ясно.

Таким образом плод может контактировать со своей мамой или говорить ей о том, что она неправильно лежит, сидит или включила телевизор на полную громкость.

Общее состояние ребенка

На этой неделе плод подрос незначительно, но увеличился в размерах и стал полнее за счет жировой клетчатки. Ему уже не так просторно и комфортно в маточной полости, но ребенок все еще может в ней двигаться и менять свое положение.

Главные силы малыша направлены на накопление бурого жира. Он имеет высокую энергетическую ценность, поэтому при его сгорании вырабатывается большое количество тепла, которое необходимо малышу для согревания. Новорожденные младенцы имеют немного бурой жировой ткани и очень чувствительны к перепадам температуры. Переохлаждение для здоровья младенца считается опасным.

22 неделя беременности
22 неделя беременности, развитие малыша

Данные малыша на 22 неделе должны показывать следующие цифры:

  • длина от темени до крестца – до 21 см;
  • вес – около 530 г.

Значительные перемены происходят в дыхательной системе плода. Кислород из легких ребенка начинает поступать в кровь. Этот процесс все больше приближает малыша к способности жить самостоятельно и поддерживать свой организм на должном уровне. Внутри вас находится уже сформировавшийся маленький человек, который вас очень любит.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here