График прикорма ребенка: важность и советы педиатра

0
197

Большую роль в формировании развивающегося организма малыша играет прикорм в первый год жизни.

Но далеко не все женщины знают, как нужно готовить прикорм для малыша, так же, как не знают и то, когда вообще следует начинать прикорм ребенка.

Первый прикорм следует вводить очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию у малыша.
Первый прикорм следует вводить очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию у малыша.

Первое, с чего следует начать матери, это с составления грамотного графика прикорма своего ребенка.

Данный график должен учитывать как потребности ребенка, так и его индивидуальные физиологические особенности.

Что такое график прикорма, и как его составить?

Давайте же разберемся, как нужно составлять график прикорма.

  • В первую очередь, мать должна отталкиваться от индивидуальных возможностей и потребностей своего ребенка, должна ориентироваться на его реакцию и те последствия, которые вызывает тот или иной введенный в рацион продукт.
  • Во-вторых, нужно определиться со сроками введения прикорма. Увы, сделать это в состоянии только квалифицированный педиатр, наблюдающий за тем, как развивается ребенок. Эти сроки не являются точными и могут иметь отклонения от среднестатистических на месяц-два.
  • В-третьих, не нужно браться за прикорм в момент обострения заболеваний, после явно выраженных кишечных колик или прививок. Следует учитывать, что реакцией на введение в рацион нового продукта, может стать изменения ферментной системы, что может привести к аллергии или запорам.
  • В-четвертых, кормящей матери не следует забывать о том, что для ребенка нет пищи лучше, чем молоко матери. Это указывает на то, что у самой матери, питание должно быть полноценным, а образ жизни здоровым и размеренным.
Питание малыша должно быть сбалансированным.
Питание малыша должно быть сбалансированным.

В настоящее время, в развитых зарубежных странах, врачами-педиатрами популяризируется идея максимально продолжительного периода грудного вскармливания. И это оправдано, ведь нет лучшего поставщика строительного материала для организма малыша, способствующего созреванию ферментной и микробной систем, чем материнское молоко. Если у матери хватает молока для грудного вскармливания, то торопиться с введением прикорма не стоит. В любом случае, нужно помнить, что специалисты едины в том, что наиболее подходящим временем для начала прикорма является возраст в 3-4 месяца. То есть тогда, когда кишечные колики у ребенка уйдут в прошлое.

Первым прикормом является яблочное пюре. Зимой можно использовать прикорм из банок, которые можно купить в специализированных магазинах или аптеках. Но такое пюре можно сделать и самостоятельно используя домашние, желтые или зеленые яблоки. После того, как в рацион было введено яблочное пюре, спустя примерно три недели можно добавлять в прикорм соки.
Отменное влияние на функции кишечника оказывает яблочный сок. Вслед за яблочным соком, в рацион можно вводить чернослив, абрикосы и бананы, предварительно сделав из них пюре. Наиболее предпочтительной формой прикорма будет сочетание фруктов.

Каши можно начинать давать малышу с 5 месяцев.
Каши можно начинать давать малышу с 5 месяцев.

Когда ребенку исполнится пять-шесть месяцев, ему можно вводить в прикорм каши: кукурузную, рисовую, гречневую, овсяную. Если вы увидите, что организм ребенка хорошо переносит эти продукты, то можете попробовать смеси различных злаков, а начиная с шестимесячного возраста в каши можно понемногу добавлять масло.

И не забывайте, что вводя любые новые продукты, мать должна внимательно следить за тем, как реагирует кишечник ребенка на гастрономические новинки.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here