Из-за чего происходят судороги у беременных?

0
43

У беременной женщины много забот. Кроме привычных для каждой женщины дел, ей приходится соблюдать массу предосторожностей, чтобы не навредить ни своему здоровью, ни здоровью своего ребенка. И вот, покончив с делами, она наконец-то ложится спать.

Но сон может оказаться вовсе не сладким. Сильная боль, вдруг резко пронизывает мышцы голени. Это судорога икроножных мышц, которые находятся на ее задней стороне. Во время их судорог иногда разгибается стопа и даже вытягивается.

Хуже всего то, что расслабить мышцы, женщина не в состоянии, мышцы никак не поддаются контролю и, казалось бы, никак не подчиняются командам мозга.

Судороги при беременности - распространенное явление.
Судороги при беременности — распространенное явление.

Все это классический пример судорог, которые так часто мучают беременных женщин. К сожалению, судороги могут стать спутником беременности вплоть до самого ее окончания.

Судороги ног, часто появляются у беременных женщины на первом месяце. Именно на их фоне и появляется токсикоз. Следует заметить, что чаще всего судороги появляются в темное время суток, чаще всего во время сна. Но случается и так, что они появляются и в дневное время, когда будущая мать намерена просто присесть, прилечь или отдохнуть.

Что же является причиной появления судорог ног у беременных женщин?

  1. В первую очередь следует отменить, что во время беременности повышается потребность материнского организма в питательных веществах и микроэлементах. Ведь будущей матери необходимо так много полезных веществ.
  2. Во-вторых, беременных женщин часто преследует рвота. В результате, женщина теряет огромное количество различных питательных веществ и микроэлементов.
  3. В-третьих, причиной судорог может стать неправильное питание. Не забывайте, что рацион будущей матери не может быть таким же, как до наступления беременности. Если это правило не соблюдено, то результатом станет нехватка витаминов и микроэлементов, что опять-таки приводит к судорогам.
  4. В-четвертых, беременные женщины, чтобы снять столь частые в этом состоянии отеки, применяют мочегонные препараты.

Если их применение станет чрезмерным, то вместе с мочой, будут выведены еще и минеральные вещества, что не только может спровоцировать судороги, но и окажет негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Чтобы предотвратить появление судорог, беременным женщинам следует регулярно получать с пищей калий, кальций, магний и витамин В6.

Кроме этого нужно отметить то обстоятельство, что судороги нередко бывают спровоцированы выраженной анемией. Бывает и так, что возникают на фоне развивающегося варикозного расширения вен. Если беременность многоплодная, то судороги могут возникнуть из-за синдрома нижней полой вены.

Если вы хотите избавиться от схватившей вас судороги икроножных мышц, нужно силой потянуть на себя пальцы ног, даже если придется превозмогать боль. Затем следует немного пощипать скованную судорогой мышцу и мягко помассировать ее. Затем возьмитесь за большой палец ноги и резким движением потяните на себя.

Разумеется, все люди немного отличаются друг от друга и беременность тоже протекает на фоне множества индивидуальных особенностей. Так что не у всех женщин бывают судороги ног во время беременности. Некоторые будущие матери в течение беременности ни разу ни сталкиваются с этим явлением.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here