Кабачки в детском питании

0
80

То, что для хорошего функционирования и роста организма нужно есть много фруктов и овощей, слышали, наверное, все и не один раз.

Ввиду этого, в понимании многих родителей, полноценным питанием является питание на основе овощей и фруктов. И когда семья обзаводится ребенком, то мама с папой стремятся накормить его всем самым лучшим и поэтому внимательно слушают советы врачей-педиатров и следят за всеми возможными новшествами в питании младенцев.

Кабачковое пюре - полезный продукт для малыша.
Кабачковое пюре — полезный продукт для малыша.

Что ни говори, но реклама оказывает свое влияние на общественное мнение и если верить ей, то получится, что овощные и фруктовые пюре для детей, можно скармливать ребенку чуть ли не с первого дня жизни.

Но, разумеется, дело обстоит совсем иначе. В течение первых шести месяцев жизни, для ребенка нет ничего лучшего, чем материнское молоко.

Разумеется, в тех случаях, когда ребенок отказывается от материнского молока, его нужно перевести на обычное питание раньше, чем планировалось.

И, конечно же, в это новое для ребенка питание должны обязательно входить фрукты и овощи.

Когда начинать давать малышу кабачки?

Желательно вводить кабачки в рацион ребенка не ранее годовалого возраста.
Желательно вводить кабачки в рацион ребенка не ранее годовалого возраста.

Часто от матерей можно услышать, в каком возрасте детям можно давать кабачки?

Этот овощ в последнее время советуют употреблять едва ли не с четырех месяцев. На самом же деле, не стоит давать его в первый год жизни.

Хотя кабачки и не входят в число продуктов вызывающих аллергические реакции, тем не менее, у него есть свои негативные стороны. Из них, главным недостатком является то, что кабачки могут спровоцировать проблемы с желудком. Именно поэтому его можно давать только тем детям, которые успели заметно подрасти. Если у вас есть блендер, то кабачковое пюре лучше всего сделать самостоятельно. Для этого кабачок нужно отваривать в подсоленной воде до тех пор, пока он не станет мягким. Вслед за этим берете блендер и взбиваете отваренный кабачок, добавив немного воду. Ребенок оценит это пюре.

Когда готовите для своего малыша кабачковое пюре, не стесняйтесь добавлять в него другие овощи. К примеру, если ваш ребенок не оценил вкус кабачков, то можете добавить туда картофель. Такое пюре любят даже взрослые люди. Как вариант, можно сделать кабачковый суп, добавив туда сливки. Это позволяет скорректировать вкус блюда, сделав его более нейтральным и сливочным.

Если малыш отказывается есть пюре из кабачков, можно добавить в него сахара или немного соли, или замаскировать его.
Если малыш отказывается есть пюре из кабачков, можно добавить в него сахара или немного соли, или замаскировать его.

Если родители проявят изобретательность, то вкус кабачков можно замаскировать так, что ребенок даже не поймет из чего сделано пюре. Тем более, что кабачковые блюда маскируются очень легко. Просто, когда будете делать пюре, взбивайте их вместе с другими овощами. Можно даже добавить немного мяса. Если же вы хотите приготовить кабачки каким-то другим образом, то попробуйте запечь их небольшими кружочками или сделать из них овощную запеканку. Еще можно добавить в кабачковые блюда много сыра. Это лучше, чем любое другое средство, позволяет скрыть вкус кабачков.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here