Какую роль играют сны во время беременности

0
10

Многие будущие мамы в период беременности замечали, что по-настоящему активными они могут быть только во сне.

Для этого есть свои причины. В первую очередь следует отметить, что в дневное время мысли женщины, как правило, сосредоточены на беременности.

Это приводит к тому, что такие мысли буквально врываются в подсознание.

Второе, что нужно отметить, это то, что беременность вызывает множество неудобств. Эти неудобства прерывают ночной сон, женщина часто просыпается и при таких условиях очень трудно запомнить конец вашего сна. Поэтому беременные женщины свои сны помнят редко, а иногда вообще не помнят.

Не ко всем сновидениям при беременности стоит относится с повышенным вниманием.
Не ко всем сновидениям при беременности стоит относится с повышенным вниманием.

Собственно это не страшно, поскольку подобные сны дешифровке практически не поддаются. Конечно же, такие сны можно считать не более чем пустыми фантазиями, однако на всякий случай, беременной женщине следует помнить, что они могут быть реакцией на тревогу и страхи.

Наибольший интерес представляет то, что сны во время беременности сняться намного чаще. Также этим снам свойственна большая живость. Это вполне естественно, поскольку даже приснившиеся во время беременности кошмары указывают на некие чувства, эмоции и переживания.

Поэтому к таким снам все же следует прислушиваться, однако пытаться как-то их разгадать или просто глубоко ими проникаться все же не стоит.

Также интерес представляет то, что исследования посвященные снам беременных женщин обнаружили одни и те же закономерности, которые являются весьма показательными. К примеру, фигурирующая во сне вода говорит о плавающем в околоплодных водах (амниотической жидкости) зародыше.

Если женщине приснились дети, то, как правило, женщины не видят ребенка или хотя бы четкие его очертания. Часто снится, что будущая мать уже качает своего ребенка на руках или воспитывает его. Это вполне нормально. Но даже в тех случаях, когда матери снятся во время беременности кошмары, придавать этому слишком большое внимание не стоит.

Очень часто такие сны объясняются гормональными колебаниями, которые могут провоцировать депрессии и стрессы.

Многим будущим матерям трудно в это поверить, но гормоны действительно оказывают огромное влияние на эмоциональную сферу и могут воздействовать на сны, их характер и содержание, делая их совсем непохожими на те, что вы привыкли видеть. Сны у беременных женщин меняются очень часто, и ближе к концу последнего триместра беременности основная часть снов будет приходиться на фазу быстрого сна.

Во время этой фазы сна тело отдыхает, однако мозг работает с большой интенсивностью.

Будущей матери могут присниться даже сны эротического содержания.

Это вполне объяснимо: многие беременные женщины переживают, беспокоясь о том, чтобы мужу хватило терпения пережить этот период и сохранить им верность.

По этой причине будущей матери следует по возможности больше спать, избегать ситуаций стрессового характера и меньше переживать, поскольку все это может нарушить спокойный сон. Помните, что все что вы успели пережить за день, все что вы хотели сделать и о чем думали непременно отражается в снах. Поэтому когда вы будете ложиться спать, постарайтесь даже не вспоминать о тех проблемах, с которыми вы столкнулись в течение дня и которые уже пережили.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here