Красная калина для здоровья малыша и матери

0
32

Беременность приносит женщине массу дополнительных проблем и забот. Часто беременные женщины испытывают нехватку гемоглобина и страдают малокровием, поскольку не только они сами, но и будущий ребенок нуждается в крови.

Справиться с этими проблемами во время беременности помогает красная калина. Ее ягоды содержат соли железа участвующие в создании красных кровяных телец.

Это и есть та причина, по которой красная калина так эффективна в плане повышения уровня гемоглобина и борьбы с малокровием. Красная калина содержит солей железа в пять раз больше, чем цитрусовые и множество других ягод и фруктов.

Калина при беременности: полезные свойства и особенности применения.
Калина при беременности: полезные свойства и особенности применения.

Однако прежде чем беременная начнет употреблять эти замечательные ягоды ей следует прийти к врачу на консультацию, чтобы он смог определить норму потребления калины, которую ни в коем случае нельзя превышать.

Учтите, что повышенный гемоглобин несет не меньшую опасность, чем пониженный. Если гемоглобин превышает норму, то результатом этого могут стать проблемы со здоровьем. Причем, эти проблемы коснутся не одной только матери, но, также и ее ребенка.

Потребность в большем, нежели обычно количестве железа появляется на двадцатой неделе вынашивания плода.

Для здорового, нормального развития плода и плаценты требуется примерно пятьсот пятьдесят миллиграмм железа.

Такая высокая потребность в железе объясняется еще и неизбежными при родах потерями крови, когда уровень гемоглобина снижается примерно на десять процентов.

Нехватку гемоглобина, беременной женщине можно определить по собственному самочувствию. Другим признаком подобной нехватки служит внешний вид. Наиболее частым симптомом недостатка гемоглобина являются обильное выпадение волос, бледность кожи и ломкость ногтей. При этом женщина ощущает тошноту и слабость, артериальное давление снижается, будущую мать могут преследовать постоянные головокружения и даже обмороки. Однако, обнаружив такие симптомы, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, поскольку эти симптомы могут говорить о том, что у женщины есть проблемы с сердечной мышцей или что в ее организме недостает кальция.

Если беременная женщина будет каждый день съедать по горсти калины, то ее организм получит количество железа равное нескольким крупным яблокам и апельсинам.

Разумеется, ягоды не имеют такого заметного гематогенного эффекта как медикаментозные препараты, но зато они имеют тот плюс, что они могут приниматься беременной женщиной, тогда как таблетки во время беременности лучше не принимать.

Врачи очень редко запрещают употреблять калину беременным женщинам и единственное, за чем им нужно следить – это за тем, чтобы потребление калины не превышало установленной врачом нормы.

К примеру, чай из красной калины отличается способностью заметно повышать артериальное давление. Такое повышение может оказать нежелательное воздействие на здоровье будущей матери и ее ребенка.

Ежедневную норму ягод следует увеличивать плавно и с одобрения врача.

Это объясняется тем обстоятельством, что плод увеличивается в размерах с каждым днем, соответственно, потребляемое им количество гемоглобина тоже повышается.

Красная калина может уберечь от множества болезней, однако прежде чем начать ее употребление, беременной женщине нужно проконсультироваться с врачом.

Не забывайте, что беременность не самый лучший период для экспериментов со здоровьем.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here