Почему у беременных часто болят мышцы

0
129

Во время беременности в организме женщины происходят большие перемены. Они затрагивают все жизненные системы, ткани, органы и организм в целом.

Не остаются в стороне и мышечные ткани. Дело в том, что во время беременности некоторые группы гладких мышц имеют свойство расслабляться. Это мышцы кишечника, артерий, и т.д. В то же самое время другие мышцы испытывают большое напряжение. В первую очередь это мышцы живота и спины, которые проходят от ребер до лобковой кости. Их задача – поддерживать матку будущей матери.

Во время беременности нагрузка на позвоночник колоссальная.
Во время беременности нагрузка на позвоночник колоссальная.

Какие мышцы болят у беременных чаще всего?

От беременных женщин часть можно услышать жалобы на боли в мышцах промежности. Это вполне естественно, поскольку растущий плод давит на связки, мышцы и нервы беременной. После родов, боли в мышцах промежности обычно проходят. Но иногда роды приводят к разрыву промежности. В таких случаях разрыв зашивают, и тогда боль еще некоторое время будет оставаться.

Беременность также значительно увеличивает нагрузку на мышцы спины, ведь по мере роста ребенка не только возрастает вес тела, но и меняется центр тяжести.

Часто для укрепления мышц доктор назначает лечебную гимнастику.
Часто для укрепления мышц доктор назначает лечебную гимнастику.

У женщин, которые до беременности не укрепляли спину, может измениться осанка и возникнуть боль в спине. Чтобы предотвратить подобные ситуации, будущей матери еще до начала беременности следует заняться укреплением мышечного корсета.

Будущие матери часто говорят, что во время беременности у них тянет мышцы ног. Причина в том, что возросший вес тела повышает нагрузку и на мышцы ног. Подобные тянущие боли среди беременных женщин встречаются очень часто. Чтобы это не привело к варикозному расширению вен и отекам женщинам следует делать специальную гимнастику разработанную для беременных, которая содержит и упражнения для ног.

Главное для будущей мамы - побольше отдыхать.
Главное для будущей мамы — побольше отдыхать.

В тех случаях, когда мышцы сводит судорогами, следует обратиться к врачу. Скорее всего дело в нехватке магния, кальция, калия, витаминов Е, D и прочих. Назначенные врачом витамины, как правило, устраняют болезненные симптомы. На последнем триместре беременности, судороги (обычно в икроножных мышцах) может спровоцировать синдром нижней полой вены или варикозное расширение вен.

В любом случае, если у женщины во время беременности болят мышцы, ей лучше всего обратиться за помощью к врачу. Здоровье беременной женщины – это здоровье ее будущего ребенка и здесь нет места для беспечности и легкомыслия. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и любым проявлениям нездоровья, даже самым незначительным.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here