С чего начать учить ребёнка плаванию?

0
169

В том случае, если вы не знаете, что нужно делать, чтобы научить ребёнка плавать, предлагаем вам несколько советов от специалистов. У многих, возможно, возникает вопрос: а так ли уж необходимо плавание ребёнку?

На что мы однозначно отвечаем «необходимо», поскольку плавание обладает высоким оздоровительным эффектом и положительно влияет на развитие вашего малыша.

Плавание - прекрасный вид спорта для детей, поэтому лучше, если ребенок будет учиться плаванию с раннего детства.
Плавание — прекрасный вид спорта для детей, поэтому лучше, если ребенок будет учиться плаванию с раннего детства.

Следует знать, что если человек научился плавать, то умение это остаётся с ним на всю жизнь. Так что учить ребёнка плавать нужно непременно.

Когда начинать учить ребёнка плавать?

Специалисты считают, что оптимальным возрастом для начала обучения плаванию являются 5-6 лет.

Тем не менее, многие родители хотят научить плавать ребёнка ещё в грудном возрасте.

Это тоже приветствуется, однако методика обучения для таких маленьких детей несколько отличается, поскольку грудничок ещё не в состоянии контролировать себя, а также свои движения.

Перед началом обучения проконсультируйтесь с такими специалистами, как педиатр, детский невропатолог, врач-ортопед.

Занятия с грудными детьми не должны длиться дольше десяти-пятнадцати минут. Вода при этом должна быть тёплой, около 37 градусов по Цельсию. Перед началом занятия наполните ванну тёплой водой, добавьте в неё раствор морской соли без ароматизаторов или травяной отвар.

Где научить ребенка плавать?

Это один из самых актуальных вопросов для родителей. Конечно, лучше всего водить ребёнка на занятия в бассейн, где обучать его сможет опытный инструктор.

Но возможно и самостоятельное обучение в домашних условиях. Для этого нужно знать несколько основных правил.

Первое правило – ребёнок должен к моменту начала занятий по плаванию научиться правильно дышать. Для этого дайте малышу лист бумаги и попросите его делать глубокие вдохи-выдохи, чтобы при этом лист слетел в вашей ладони. Любое обучение ребёнка проходит успешнее, если оно носит игровую форму. Поэтому рекомендуем вам положить в ванну разные игрушки, в том числе и плавающие.

Ещё один важный совет: если вы принимаете решение учить ребёнка плаванию в бассейне, то вы должны все упражнения проделывать вместе с ним. Для начала научите малыша погружать голову в воду. Для этого заставьте его глубоко вдохнуть полной грудью, задержать дыхание и опустить голову под воду на несколько секунд. Кроме того, можно попросить ребёнка, чтобы он открыл глаза под водой.

Ни в коем случае не бросайте его в бассейн, ничего, кроме страха, это не принесёт, соответственно, и никакой пользы от этого не будет.

Если вам не хватает знаний для того, чтобы научить плавать годовалого ребёнка, лучше обратитесь к профессионалам, они вам помогут. Не забывайте о том, что в столь раннем возрасте ваш малыш не в состоянии контролировать себя. Очень полезным для малыша будет, если вы разработаете для него комплекс специальных упражнений, задачей которых будет развитие физических данных ребёнка. Сделать это правильно вам опять же поможет профессионал. И главное правило для всех родителей – никогда не оставляйте детей в любом возрасте рядом с водой без присмотра!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here