Самооценка личности

0
354

Любой мыслящий человек так или иначе задумывается о себе: «Кто я? Как меня воспринимают окружающие? Каков я на самом деле?»

Ответы на эти и подобные вопросы и составляют самооценку, которая помогает каждому самостоятельно оценивать себя, исходя из определенных качеств (профессионализма, привлекательности, сексуальности). Это не константная величина, она видоизменяется и совершенствуется с течением времени, и может регулировать поведение человека и его деятельность, так как соотносит притязания и потребности личности с ее возможностями.

Самооценка - это отражение внутреннего ощущения себя как личности.
Самооценка — это отражение внутреннего ощущения себя как личности.

Зачем нужна самооценка?

К основным функциям самооценки относятся регуляторная и защитная. Одна помогает определиться в ситуациях личностного выбора, другая обеспечивает необходимый уровень стабильности и независимости.

С понятием самооценки неразрывно связан уровень притязаний. Когда ставишь перед собой какие-то цели, необходимо реально оценивать их сложность. Иначе рискуешь столкнуться с многочисленными препятствиями и неудачами на пути к их достижению. А критериями оценок тут чаще всего выступают различные ценности, стереотипы и стандарты, усвоенные в жизни.

Как определить уровень своей самооценки?

Если говорить о многочисленных методиках определения самооценки, то наиболее известной из них является методика Дембо-Рубинштейна. В соответствии с ней уровень самооценки личности может быть низким (заниженная самооценка), в пределах нормы (адекватная самооценка) и очень высоким (завышенная самооценка).

Уровень самооценки у каждого человека индивидуален.
Уровень самооценки у каждого человека индивидуален.

Высокая самооценка, как правило, характерна для человека предприимчивого, инициативного, успешного. Он легко адаптируется в обществе, легко достигает целей как в карьере или бизнесе, так и в творчестве и в личных отношениях. Такой уровень самооценки становится одним из факторов личностного развития.

Напротив, у человека робкого, неуверенного в себе самооценка занижена. Он излишне осторожен, склонен тревожиться по пустякам, его часто одолевают немотивированные опасения и страхи. Поэтому такому человеку трудно принимать решения в любой сфере повседневной жизни.

Корни возникновения самооценки

Чтобы понять, почему у человека та или иная самооценка, нужно выявить причины, ее сформировавшие.

Скорее всего, истоки их найдутся в далеком детстве. Именно тогда под влиянием родителей в сознание ребенка закладывается определенная модель поведения, в случае осуществления которой он смог бы вырасти правильным, образцовым. Если же этого не происходит, возникает противоречие между идеалом и реальностью.

Иногда человеку не хватает моральных качеств поднять свою самооценку.
Иногда человеку не хватает моральных качеств поднять свою самооценку.

Самосознание, как и самооценка, организует эффективную собственную деятельность индивида и взаимодействие его с окружающими. В психической же деятельности это длительный сложный процесс. Активно познавая окружающий мир, человек вместе с тем познает и себя.

То есть именно самооценка регулирует деятельность и поведение человека, так как соотносит потребности и стремления с возможностями.

Большинство специалистов считают, что заниженная или неадекватная самооценка негативно сказываются на поведении человека в обществе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here