Витамины для детей 5 лет: что выбрать и сколько давать

0
134

Любой знает, что условия жизни в значительной степени зависят от влияния окружающей среды. В прежние времена, малыш мог вырасти вполне здоровым, не прибегая к приему витаминов.

Однако в наше время получить все необходимые минералы и витамины без помощи лекарственных препаратов практически нереально. К сожалению, современные продукты далеки от того качества, которое они имели ранее и которое требуется для полноценного развития детского организма.

Витамины важны для формирования здоровья и иммунитета ребенка на каждом возрастном этапе.
Витамины важны для формирования здоровья и иммунитета ребенка на каждом возрастном этапе.

Как выбрать правильные витамины для ребенка?

В свете этого, витамины для пятилетних детей, впрочем, как и для детей других возрастных категорий, должны выбираться придирчиво и с учетом индивидуальных потребностей ребенка.

Поэтому не стоит самостоятельно выбирать витаминный комплекс. Во-первых, по той причине, что только знакомый с особенностями организма вашего ребенка врач может прописать те препараты, которые смогут восполнить запас минералов и витаминов.

Желательно проконсультироваться по поводу выбора витаминов ребенку с доктором.
Желательно проконсультироваться по поводу выбора витаминов ребенку с доктором.

В последнее время очень популярными стали витамины, выпускающиеся в жидкой форме. Они очень нравятся детям, которые с удовольствием их едят, поскольку такие витаминки намного вкусней обычных капсул. Обычно их советуют пить из ложечки или намазывать на печенье. Ваш малыш наверняка отдаст предпочтение именно таким витаминам. Принимать их намного приятнее, нежели обычные таблетки, драже или капсулы, которые не пользуются особой любовью у детей.

Некоторые матери начинают споры нужен ли ребенку витамин D. Решение в этом вопросе должен принимать врач-педиатр. Витамин D принадлежит к числу жирорастворимых, и может накапливаться в организме создавая тем самым избыток, который может повредить ребенку. Ввиду этого, назначать этот витамин себе самостоятельно нельзя. В то же время, врачебная практика показывает, что витамин D, как правило, нужен современным детям. Этот витамин регулирует в организме баланс между фосфором и кальцием. Более того, именно витамин D является наиболее действенным средством профилактики рахита, который часто возникает в этом возрасте у детей.

Помимо витаминов в лекарственной форме, необходимо давать ребенку витаминсодержащие фрукты и овощи.
Помимо витаминов в лекарственной форме, необходимо давать ребенку витаминсодержащие фрукты и овощи.

Кроме витамина D, детям также нужен витамин В6. Чаще всего этот витамин нужен детям на этапе грудного вскармливания, но иногда он может понадобиться и при переходе на взрослую еду. Прием витамина В6 способствует правильному интеллектуальному развитию малыша.

Обычно врач редко назначает детям витамины по отдельности друг от друга. Поэтому чаще всего прибегают к помощи поливитаминных препаратов, которые позволяют решить сразу целый комплекс проблем. Но поскольку в поливитаминах концентрация того или иного элемента может быть значительно выше концентрации других элементов, то выбор препарата должен сделать разбирающийся во всех тонкостях врач. В этом возрасте происходит активный рост детского организма, поэтому малыш нуждается в дополнительной поддержке витаминами и минералами и можно только радоваться тому, что сегодня у детей есть возможность ее получить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here