Йод при беременности

0
118

Пожалуй, все люди проживающие на западных территориях бывшего Советского Союза понимают, в какой экологической обстановке они живут.

Наверное, каждый помнить о трагедии, произошедшей на атомной станции в Чернобыле в 1986 году. В то время в атмосферу было выброшено огромное количество йода-131, который радиоактивен и спровоцировал у многих жителей этого района гипотиреоз.

Из-за этого щитовидка получила вместо обычного йода, радиоактивный. Именно поэтому с малых лет мы слышим насколько значим этот элемент для нашего организма, и какую роль он в нем выполняет. И если о пользе йода для организма человека все слышали и прекрасно понимают важность этого элемента, то в отношении беременных женщин, картина становится расплывчатой.

Зачем нужен йод при беременности?

Йод является основным компонентом гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. С помощью йода организм регулирует обмен веществ и рационализирует и распределяет расход энергии в организме.

Не будет преувеличением сказать, что щитовидная железа занимает второе по значимости место в эндокринной системе человека.

Но помимо этого, гормоны щитовидной железы во время беременности принимают активное участие в формировании скелета будущего ребенка, и даже в развитии и формировании нервной системы малыша.

Ввиду этого, нехватка йода во время беременности может спровоцировать значительные отклонения в умственном и психическом развитии.

Но кроме негативного влияния на развитие плода, нехватка йода, также оказывает негативное воздействие и на его мать. Обмен веществ при нехватке йода нарушается, а это приводит к нежелательным жировым отложениям, разрушению волос и ногтей, снижению иммунитета, нарушению в работе пищеварительной системы, а также отекам и одышке.

Беременной женщине не следует забывать, что вплоть до восемнадцатой недели беременности, ребенок использует гормоны своей матери, поскольку своей щитовидной железой он еще не располагает. Но это вовсе не значит, что если вашей беременности уже более восемнадцати недель, то можно отказаться от потребления продуктов содержащих йод. Ведь именно мать является единственным поставщиком всех необходимых малышу питательных веществ и ей следует постоянно об этом помнить.

Симптомы недостатка йода при беременности

  1. Озноб сопровождающийся понижением или повышением температуры тела.
  2. Нарушения стула, тошнота, рвота, расстройства желудка.
  3. Сонливость.
  4. Сухость и ломкость волос и ногтей.
  5. Довольно быстрый набор лишнего веса без объективных на то причин.
  6. Отечность.
  7. Чрезмерная утомляемость.
  8. Увеличение размеров щитовидной железы (эндемический зоб).

Однако ни в коем случае не стоит делать выводы о нехватке йода в организме самостоятельно. Это объясняется тем, что многие (если не все) вышеописанные симптомы характерны также и для резких смен гормонального баланса и токсикоза. Тем не менее, если вам кажется, что эта болезнь не обошла вас стороной, стоит обратиться к специалисту. Врач назначит вам ультразвуковое исследование щитовидной железы и исследует кровь на гормоны.

Кроме этого, нехватка йода в организме в период грудного вскармливания, как правило, выливается в нарушения в работе молочных желез, что, конечно же, затрудняет выработку ими молока.

Как пополнять запас йода во время беременности?

Нормой суточного потребления йода для беременной женщины, принято считать 300 микрограмм. К сожалению, в обычное питание среднего человека, содержит недостаточное количество этого микроэлемента. К тому же довольно трудно пополнить этот недостаток естественным путем. Например, суточную норму можно получить, если съесть 500 грамм свежей морской рыбы, что можно делать время от времени, но уж никак не каждый день.

Именно это подтолкнуло медиков к тому, чтобы назначать прием йода медикаментозным методом.

Как правило, это делается с помощью поливитаминных препаратов, но в некоторых случаях применяются препараты содержащие йод.

Однако необходимо помнить, что и обычным женщинам, и тем более беременным, опасна не только нехватка йода, но и избыток этого микроэлемента.

Избыточное количество йода попавшего в организм беременной женщины, может привести к тиреотоксикозу (отравлению вашего организма и плода гормонами щитовидной железы). Как правило, тиреотоксикоз возникает в тех случаях, когда йод длительное время принимается более чем по 500 микрограмм ежесуточно. Чтобы такой проблемы не возникло, следует прием любых лекарственных препаратов согласовывать с врачом.

Приведем список основных йодсодержащих препаратов

Название препарата/Содержание йода в одной единице:

  • Йодид/100-200 мкг
  • Йод-актив/25,50,100 мкг
  • Йодомарин/100-200 мкг
  • Йодбаланс/100-200 мкг
  • Йодид калия/100-200 мкг

Противопоказания к приему йода при беременности

  • Аллергическая реакция на йодсодержащие препараты.
  • Хроническая и острая почечная недостаточность.
  • Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы).

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here