Жирность грудного молока

0
286

Основная масса матерей уверенна, что их ребенок недоедает из-за того, что как им кажется их молоко недостаточно жирное.

В то же время врачи-педиатры имеют диаметрально противоположное мнение: если ребенок ест и, как положено, прибавляет в весе, то нет никакой нужды повышать питательную ценность материнского молока. Также следует помнить, что если грудное молоко отличается повышенной жирностью, то это может спровоцировать появление дисбактериоза, в результате ферментной недостаточности.

Жирность грудного молока влияет не только на сытость малыша, но и на его пищеварительную систему.
Жирность грудного молока влияет не только на сытость малыша, но и на его пищеварительную систему.

Как определить жирность грудного молока?

Часто мамы задают вопрос: каким образом можно выяснить содержание жира в грудном молоке? В настоящее время это определяется с помощью химических анализов. Но есть и старые методы, которые были в ходу еще у наших бабушек.

Например, давно было замечено, что степень содержания жира в молоке прямо пропорциональна степени опустошения материнской груди. Чем больше жира в молоке – тем меньше молока в груди у матери.

Материнское молоко бывает «задним» и «передним». В самом начале кормления отделяется «переднее» молоко. У него состав менее жирен.

Переднее и заднее грудное молоко.
Переднее и заднее грудное молоко.

Ближе к концу кормления начинает идти более полезное и жирное для ребенка заднее молоко. Если менять грудь во время одного кормления, то ребенок будет пить не очень жирное и легкодоступное переднее молоко. Если же малыш будет сосать одну грудь в течение всего кормления, то сможет получить более жирное и полноценное молоко.

Основная масса матерей свято верит, что все продукты, которые они съели, обязательно попадут в грудное молоко. Однако научные исследования доказали, что такое мнение не соответствует действительности. Это объясняется тем, что в формировании материнского молока принимают участие лимфа и кровь. По этой причине состав и объем пищи абсолютно не влияют на состав молока. Проблемы же, которые могут возникнуть у малыша с пищеварительной системой, связаны с питанием матери, что объясняется общей микрофлорой и, следовательно, одинаковой реакций на пищеварительные проблемы.

Как повысить жирность грудного молока?

Любая мать в состоянии повысить жирность своего молока, если будет придерживаться сбалансированного, правильного питания. Для этого кормящим матерям советуется на каждый день составлять меню. Половину дневного рациона должны составлять фрукты и крупы. При этом нужно следить, чтобы доля белков в рационе не превышала двадцати процентов, а доля жира – тридцати. Кормящая мать должна употреблять по возможности больше фруктов и овощей, есть много творога и пить натуральное молоко. Кроме творога кальций, который способствует повышению жирности молока, содержат фасоль, рыба, изюм, зелень и капуста.

Женщина с помощью питания может повысить или понизить жирность молока.
Женщина с помощью питания может повысить или понизить жирность молока.

Как правило, материнское молоко идеально соответствует потребностям ребенка. Но если мать все-таки пришла к выводу, что проблемы с кормлением связаны с жирностью ее молока, то прежде чем взяться за решение этого вопроса ей следует обратиться за консультацией к специалисту, который поможет принять верное решение. Ведь если материнское молоко будет чрезмерно жирным, то оно не принесет здоровью ребенка никакой пользы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here