Всем родителям кажется, что их ребенок только недавно родился, произнес первые звуки и слова или сделал самостоятельные шаги.
А теперь перед ними подросток, который вступает в период переходного возраста. У него появились изменения не только во внешнем облике, но и в психике.
Изменения физиологических признаков у подростков в переходном возрасте
У девочек половое созревание связано с началом менструального цикла. У большинства этот процесс начинается в 10 лет, а месячные появляются примерно на 2 года позднее.
В данный период у них начинают развиваться груди, в области половых органов и подмышечных впадинах появляются волосы. Бедра расширяются, структура кожи меняется.
У мальчиков начало полового созревания наблюдается, в среднем, на 2 года позже. В этом возрасте, прежде всего, можно наблюдать интенсивность роста костей с мышцами.
Плечи у юноши становятся шире.
К 10-13 годам происходит увеличение полового члена и размера яичек, наблюдается рост волос на лобке и над верхней губой.
В этот период происходит ломка голоса, он становится грубым, низким, иногда могут быть проявления звуковых перепадов, потому что горловые хрящи развиваются вместе с мускулатурой, а также бывают изменения в голосовых связках. На теле волосяной покров тоже увеличивается. В возрасте 14-15 лет у многих мальчиков происходят поллюции — самопроизвольное извержение семени во время сна, которое считается на самом деле абсолютно нормальным явлением.
И наконец, приобретаются принадлежности для бритья, так как появляется над губой пушок, и подросток торопится стать взрослым мужчиной и подражает своему отцу. В это время подростки быстро развиваются, самый пик роста у них наблюдается в 12 -13 лет, когда они вырастают примерно на 8-10 сантиметров за год. Примерно к 22 годам рост прекращается. Появляются изменения на коже, связанные с прыщами и угревой сыпью, которые вызывают психологическую проблему.
Изменения в психике у подростков
Как известно, проблемы начинаются с того, что подросток уже понимает то, что у него растет половая активность и физическая сила. Сначала он осознает, что у него сексуальное влечение к противоположному полу растет, а потом хочет доказать свою мужественность, показать, что он уже взрослый мужчина, который сформировался, а не мальчик.
Мальчики в этот период становятся мнительными, обидчивыми, легко ранимыми.
Поэтому юноши хотят доказать свою индивидуальность, стремятся к свободе.
В данном периоде сложность в том, что он подросток уже понимает жизнь, а реализовать силу нет еще возможности, в это время он проявляет эмоциональность, от любого слова может взорваться очень быстро.
Значение здорового образа жизни у подростков
Здоровый образ жизни у подростков способствует нормальному течению переходного возраста. Надо занимать подростка. Следует спросить, чем он хочет заниматься, танцами или пением, каким видом спорта. Родители должны обеспечить правильное и полноценное сбалансирование питание. Надо объяснять о вреде алкоголя, курения и пассивного образа жизни, что только активный образ жизни поможет стать здоровым и заняться любимым делом.
Все познается в сравнении
Только сформировавшийся взрослый человек понимает, как хорошо быть подростком, когда о тебе заботятся родители, и ничего тебе не надо делать.
Дети стремятся вырасти, стать взрослыми.
Надо дать им шанс, чтобы они почувствовали на себе все трудности жизни (конечно, в разумных пределах).
И не надо становиться врагом, и твердить «я тебе всегда говорил, а ты не прислушивался», наоборот, надо с ним советоваться и поддерживать детей во взрослых начинаниях.
