Сколиоз у детей: эффективные методы лечения

0
72

О сколиозе как таковом, вопреки обыкновению, в этой статье мы писать не будем. Поговорим лишь о методах лечения этого заболевания.

Конечно, за конкретной методикой нужно отправляться исключительно к специалисту, чтобы тот выяснил причины искривления позвоночника и дал необходимые рекомендации.

Несмотря на обилие информации, экспериментировать на ребенке с самолечением не стоит, в этом вопросе лучше довериться квалифицированному врачу-ортопеду.

Хотя для успешного избавления от сколиоза потребуются совместные усилия родителей и детей. Только слаженные действия, направленные не только на уменьшение нагрузок, но и на развитие мышц всего тела, позволят одержать победу над искривлением.

Способы избавления от сколиоза

Очень важно следовать рекомендациям, целью которых является общее укрепление организма. Это, во-первых, правильное и полноценное питание.

Во-вторых, избавление от вредных привычек вроде курения или алкоголя. В-третьих, закаливание и контрастный душ. Ну и наконец здоровый сон, причем спать необходимо на жесткой кровати.

Самое лучшее решение —  приобрести ортопедический матрас.

Родители должны позаботиться и о комфортном пребывании ребенка в быту.

К примеру, стол и стул в детской комнате должны соответствовать всем параметрам, быть максимально физиологичными и удобными. Школьную сумку лучше заменить на ранец.

Не лишним будет пройти профилактический курс в специализированном санатории или оздоровительном центре.

Очень многое зависит и от того, насколько сам ребенок осознает ответственность и значение лечения. Поскольку ему придется постоянно следить за осанкой, каждый день делать специальную гимнастику, регулярно выполнять упражнения, подобранные врачом или тренером.

Неоценимую помощь в борьбе с искривлением позвоночника могут оказать занятия спортом. К тому же это прекрасный способ улучшить тонус мышц, укрепить иммунитет, поднять настроение и просто хорошо себя чувствовать.

Наиболее полезны при сколиозе такие виды спорта, где нагрузка симметрична. Среди них как самое полезное лидирует плавание. Оно укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренирует мышцы спины.

Самым полезным стилем плавания считается брасс.

Также полезно ходить на лыжах, только делать это нужно по ровной местности.

Некоторые виды спорта могут оказаться не только бесполезными, но и нанести вред позвоночнику. Это, например, танцы, бег, тяжелая атлетика, теннис и бадминтон.

А вот любительским занятиям футболом или баскетболом препятствовать не нужно, эти виды спорта способствуют гармоничному росту и развитию ребенка.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here