Запреты для беременных: мифы и факты

0
871

В период беременности нельзя… Как много продолжений можно придумать для этой фразы. Некоторые запреты оправданы и справедливы, другие не имеют смысла и формируются на домыслах, незнании ситуации.

Рассмотрим несколько популярных вопрос о том, что можно и нельзя в это время.

1. Можно ли беременным подтягиваться?

Запреты для беременных.
Запреты для беременных.

Ответ — нет. Почему:

  • при поднятии рук повышается внутрибрюшное давление, внутренние органы возбуждаются и натягиваются. Результат — тонус матки и риск выкидыша
  • нельзя долго держать руки на весу на последних месяцах. Плод большой, и поднятие рук ведет к смене положения ребенка. Вернуть его в исходное положение сложно.
  • подтягивание способно привести к разрыву плодных оболочек и вытеканию околоплодных вод. Результат — выкидыш или преждевременные роды.

2. Можно ли беременным худеть?

Худеть в период беременности невозможно. Попытки наносят вред ребенку. Легко понять, почему нельзя худеть:

  • в начале беременности на животе появляется слой жира для защиты плода
  • вес околоплодных вод — примерно килограмм
  • перед родами вес ребенка — примерно 3,5 килограмма
  • плацента весит 500-700 граммов
  • молочные железы увеличиваются на 2 килограмма.

3. Можно ли беременным возбуждаться?

Диеты, не прописанные гинекологом, вредны.
Диеты, не прописанные гинекологом, вредны.

Сказать точно нельзя, так как это зависит от особенностей плода и состояния беременной. Некоторые специалисты говорят, возбуждение — потенциальная причина выкидыша, поскольку тонус матки повышается.

При отсутствии противопоказаний, сексуальная жизнь в период беременности разрешена и приносит пользу.

4. Можно ли беременным плавать?

Плавание рекомендуют почти всем беременным кроме тех, у кого есть риск выкидыша. В воде следует находиться не дольше 50 минут.

Вода должна быть оптимальной температуры — 28 градусов. Допускаются небольшие отклонения.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here